Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 6,82g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Tahu Isi, ABC Saus Sambal , Tempura Udang, Nasi Putih. Mittagessen: BonCabe Level 30, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Telur Rebus, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Rambutan, Melon, Melon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azirafebriani's Gewichtsverlauf
|