Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Черника, Чудо Творожный Десерт, Овсяноблин. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Хлеб Черный, Кетчуп, Салат Крабовый, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Машинки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|