Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Alpukat, Chia Seed, Starway Susu Kedelai, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sawi Hijau, Pisang, Apel Fuji. Abendessen: Daging Sapi, Ikan Mas, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, BreadTalk Cheese Cake, Tahu Bakso, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Putih Telur, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dindapratiwidp's Gewichtsverlauf
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