Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Acelga, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Cero Cero, Mayonesa Light, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sandía, Jell-O Gelatina Light, Plátano, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Nescafé Clásico, Metco Azucar BC, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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