Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сырники. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Цветная капуста. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Край Каравай Хлеб Городской, Айн-топф картофельный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Урожай Хлеб Царский, Заповедные Продукты Сало Домашнее. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|