Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Mittagessen: Gerookte Zalm, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Geroosterd Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Fritessaus, CêlaVita Mini Krieltjes, Witte Champignons (Geroerbakt), Kip (Gepaneerd en Gebakken), Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Jumbo Eierkoek, Bacardi Razz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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h_marijke's Gewichtsverlauf
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