Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Nasi Merah, Cilok, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nuniknunik665's Gewichtsverlauf
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