Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Turkey Ham, Avocado, Cheese, Egg, Lettuce, Mayonnaise , Tomatoes. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Beef Curry. Abendessen: Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Nutiva mct powder matcha, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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terrywhy's Gewichtsverlauf
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