Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 168,79g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: McDonald's Café con Helado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Ensalada, Burger King Long Chicken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Mini Chapata, Pechuga de Pollo, La Selva Bacon. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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