hermawatichesney's Notizen, 03 Aug 21

Mulai diet karena sudah overweight sekali.

54 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:

428 kcal

Fett: 10,69g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 64,20g. Abendessen: Cheddar Cheese , Pink Lady Apples, White Rice, Chili Con Carne with Beans. mehr...

1402 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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hermawatichesney's Gewichtsverlauf