Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 99,61g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Abendessen: 양파, 김치, 밥, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 찐단호박, 옐로욜로 카카오칩, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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