Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 14,33g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Яичный Белок, Пшеничная Каша, Чай, Кофе с Молоком, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Яблоко Голден, NL International DrainEffect Green. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|