Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Mittagessen: Белогорье Крекер с Отрубями, ВкусВилл Варенье Груша, Первый Вкус Молоко 3,5%, Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Бургер , Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Знатные Готовые. Abendessen: Белогорье Крекер с Отрубями, Первый Вкус Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|