Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Mittagessen: Нам Ням Паровая Булочка с Курицей, Пироговый Дворик Шницель из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, La Pina Арахисовая Паста, Greenway Balancer Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|