Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto, Rainbow Päärynä Juotava Jogurtti. Abendessen: Nestlé Aino Jäätelö , Saarioinen Vadelma-Vaniljakiisseli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|