Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сыр Творожный, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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