Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 57,05g.
Frühstück: Ламбер Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Домик в деревне Творог 0,1%, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Сметана 10%, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|