Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Good Food Кешью Жареный, San Bonsai Кунжутный Соус, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Nikbionut Жареный Миндаль, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, IL Патио Спагетти с Лососем в Сливочном Соусе. Abendessen: 33 Пингвина Мороженое Фундук на Рисовом Молоке, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, San Bonsai Кунжутный Соус, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|