Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Лимак Батон с Семенами Льна, Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Золотой Глобус Рассольник. Abendessen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Сметана 20%, АО Тандер Айран, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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