Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Abendessen: Помидоры, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, SPAR Ролл Бангкок. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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