Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Вареная. Abendessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|