Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Ремит Ветчина по-Испански, Сыродел Сыр Голландский, Капучино, Универсал Хлеб Фруктовый. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капучино, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Кефир 2,5%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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