Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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110 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кировский Финики, Аладушкин Оладушки с Шоколадной Начинкой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Постная. Abendessen: Кировский Финики, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tany.k11's Gewichtsverlauf
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