Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Chikalab Дропсы Молочный Шоколад , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Свинина Запеченая, Помидоры, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Чернослив, Ачма. mehr...
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186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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