Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Crêpe au Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Abricots, Nectarines, Leader Price Gouda en Tranches, Marie Blachère Pain Nordique, Steak Haché 5%, Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf , Eaglobe Pâtes de Konjac aux Épinards. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Danone Hipro Citron, Marie Blachère Pain Nordique, Leader Price Gouda en Tranches, Oeuf, Vinaigrette, Endive, Tomates, Marque Repère Riz Complet (Cuit). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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