|
olin viikonlopun kaverilla ja syötiin mm pitsaa, mutta paino pysynyt aika samana 💪
|
82 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Tomaatti-Basilikakastikkeessa, Herkkumaa Kurkkukuutio, Pirkka Paprikasekoitus, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaani, Pirkka Vadelma, Alpro Soya No Sugars, Flora Kevyt Levite, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tinanja's Gewichtsverlauf
|