Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
122,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 56,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2014:
2739 kcal Fett: 73,64g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 370,64g.   Frühstück: Slim Fast Chocolate Cookie Dough Bar, homemade Hoppough Steak Casserole. Mittagessen: Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, homemade Hoppough Steak Casserole. Abendessen: Tums Extra Strength 750. mehr...
2975 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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