Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Good Food Хлебцы Кукурузные, Мёд, Дыня, Груши, Сливы. Mittagessen: Fimtad Гранатовый Соус, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Гречка Отварная, Hochland Крем-Сыр с Огурцом и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 0,5%. Abendessen: Желе, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Laska Мороженое Maximuse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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