Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 29,01g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco. Mittagessen: Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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