Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Персики, Ичалки Сыр Голландский, Киви, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленое Яблоко, Салат Овощной, Дикий Рис (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 5%, Персики. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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