Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Пятерочка Черешня , Безе, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Юбилейное Мини Кексы, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Крендельки Слоеные с Сахаром, Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|