Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нежинская Творог Обезжиренный, Лаваш. Mittagessen: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ПП Оладьи. Abendessen: Кофе, XXL Power Protein Bar Chocolate . mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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