Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Torras Белый Шоколад с Клубникой, Малина, Персик Персик, Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Чай с Лимоном, Torras Белый Шоколад с Клубникой, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Київхліб Хліб Цільнозерновий. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливочные или Сахарные Печенья, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianna-0101's Gewichtsverlauf
|