Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 183,83g.
Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурман Сыр, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Окорок Свиной, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Стокманн Творожная Запеканка, Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|