Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Berinjela Cozida, Fígado de Galinha. Abendessen: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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