Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 123,87g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 314,85g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Rubacão. Abendessen: Starbucks Bolo Red Velvet, Pizza de Calabresa. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.clarissima.'s Gewichtsverlauf
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