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A punto de empezar una nueva planificación con un nuevo entrenador. Vienen cambios y nuevos objetivos!
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53,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1600 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mercadona Sandía, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mermelada Fresa Light. Mittagessen: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Tomates Cherry, Huevo, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Pimiento Rojo, Pastoret Requesón 0% M.G., Naranjas. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Hacendado Salteado de Verduras, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Kefir Natural, Quinoa, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Desnatada, Quamtrax Harina de Arroz, Nueces, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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