Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1025 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Taco Cabana Super Beef Nachos (Shredded) (Personal). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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