Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Янино Творожная Масса с Вишней, Елизавета Хлебцы Ржаные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Млада Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Apex Protein Печенье, Fix Price Пухлый Кролик, Редис, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лапша, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Abendessen: Сушеный Инжир, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачки Тушеные, Макстори Лапша Лагманная, Жареное Яйцо без Жира, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|