Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Puré de Papa, Arroz Blanco, Mezcla California, Filetes de Tilapia, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Snacks/Sonstiges: Kellogg's All-Bran Nutrifibra, Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, Delixia Gajos de Toronja, Kiwi, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Clásico, Metco Azucar BC. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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