Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 126,74g.
Mittagessen: Walmart Patinho em Bife, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Pepino (Pelado), Pronto Light Cenoura, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Abóbora Madura, Zanahoria Cocida. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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