Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 25,89g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half) , Coffee. Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, President's Choice Pico de Gallo, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Onions , Folios Cheese Wraps Parmesan , Tomatoes, Bick's Banana Pepper Rings (Hot), No Name Wine Sauerkraut , Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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4tonjah's Gewichtsverlauf
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