Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Banana Prata, Melão Orange, Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Pão de Queijo Tradicional Recheado. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cogumelos, Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Vinho Pinot Noir, Torta de Atum Low Carb. Snacks/Sonstiges: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Lacta Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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M.Emilia27's Gewichtsverlauf
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