Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: Nestea Chá de Limão, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Morangos. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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bru.dbueno's Gewichtsverlauf
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