Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 94,98g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Budin de chia chocolate. Mittagessen: Alacena Crema de Rocoto, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Repollo, Apio, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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exitocarpediem's Gewichtsverlauf
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