Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Selai Kacang, Roti Gandum. Mittagessen: Bubur Nasi, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selai Kacang, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Richeese Richeese Roll's. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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