Ari2033's Notizen, 04 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:

880 kcal

Fett: 32,28g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 98,73g. Frühstück: Bimbo Pan Integral , Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Mangos, Durazno. mehr...

1816 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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