Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: 복숭아, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 그릭데이 그릭요거트, 현미가래떡. Mittagessen: 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Abendessen: 롯데리아 감자튀김. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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