Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Aito Kauraherkku Mango, Maitokahvi. Mittagessen: Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Abendessen: Knorr Tomaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Valiojogurtti Maustamaton , Maitokahvi, Karpalot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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