Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3076 kcal
|
Fett: 147,33g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Вафли из кабачков, Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Mittagessen: Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Ежики, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сочник, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, EatMeat Купаты Свиные, Круглый Год Фасоль Зеленая, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|